Para sonhar, criar e realizar.
Seja sua maior prioridade!
Finda Ideia em collab com a Valentina Alas criaram um Diário de Autocuidado para quem busca percorrer um caminho de autoconhecimento e amor-próprio. A ideia é ajudar a inserir o autocuidado no seu dia a dia de uma maneira prática e leve. Nele você encontrará sugestões de autocuidado diário e espaço para criar as suas práticas também.
Em todos os meses terá o planejamento semanal para anotar agendamentos, a programação das práticas, e acompanhar a sua evolução.
No final de cada mês, há uma página para fazer um balanço e considerações do seu desempenho e duas páginas pontilhadas livres para anotar o que desejar. Use sem moderação, você merece ter seu momento de autocuidado todos os dias!
Características:
- Capa Dura c/ Hot Stamp
- Miolo Pautado
- Tamanho: 14,5 x 20,5 cm
- 105 folhas
- Gramatura 90 g/m²
- Elástico para fechamento
